Radfahren in der Empordà
Die flache Empordà-Ebene und die Costa Brava-Küste bieten ideale Bedingungen für Radfahrer aller Niveaus – vom gemütlichen Familienausflug bis zur anspruchsvollen Tagesrunde.
Fahrradverleih
In Torroella de Montgrí (15 Min.) und L'Escala (10 Min.) gibt es mehrere Verleihe mit Citybikes, E-Bikes, Mountainbikes und Kindersitzen.
Scale Bikes
L'Escala · ~10 minFahrradverleih und Verkauf in L'Escala. City- und Trekkingräder, E-Bikes, Kinderräder und Zubehör.
📍 L'Escala
Nou Empordà Bikes
L'Escala · ~10 minGut sortierter Fahrradladen mit Verleih, Reparaturservice und breitem Sortiment an Rädern und Ersatzteilen.
📍 L'Escala
Olympia 87
L'Escala · ~10 minFahrradvermietung in L'Escala mit verschiedenen Modellen für Ausflüge entlang der Küste und in die Empordà-Ebene.
📍 L'Escala
Burricleta Baix Empordà
Torroella de Montgrí · ~15 minDie nächste Verleihstation von Sobrestany. Tourenräder, Citybikes und E-Bikes für Ausflüge in die Umgebung.
📍 Torroella de Montgrí
TERBIKES
Torroella de Montgrí · ~15 minFahrradladen mit Verleih, Werkstatt und großer Auswahl. Bekannt für guten Service und schnelle Reparaturen.
📍 Torroella de Montgrí
ELÈCTRIC – Bici Moto 3e
Torroella de Montgrí · ~15 minSpezialist für E-Bikes und Elektrofahrzeuge in Torroella. Ideal für entspannte Touren durch die Empordà.
📍 Torroella de Montgrí
Touren in der Umgebung
Alle Touren starten direkt ab Sobrestany oder mit einer kurzen Anfahrt. Entfernungsangaben sind Rundkurs-Kilometer.
Empúries & L'Escala
Via Sobrestany – L'Escala – Empúries
Ein klassischer Ausflug: Durch die Empordà-Ebene ans Meer, vorbei an den griechisch-römischen Ruinen von Empúries, dann weiter in die Altstadt von L'Escala zum Baden oder Fischessen.
Volta al Montgrí
Umrundung des Montgrí-Massivs
Das komplette Massif umrunden – durch Torroella, hinauf nach L'Estartit an der Küste, zurück durch die Dörfer auf der Südseite. Beeindruckende Ausblicke auf das Massiv und das Meer.
Ruta del Ter
Am Ter-Fluss entlang in Richtung Girona
Dem Ter flussaufwärts durch Feuchtgebiete, Reisfelder und Pappelwälder folgen. Komplett flach und ruhig – perfekt für Familien. Der Weg führt von Torroella bis nach Girona (35 km einfach).
Via Verde de l'Empordà
Alte Bahntrasse als Radweg
Eine umgebaute Bahntrasse, die 40 km durch die Empordà-Ebene führt. Komplett autofrei und fast flach. Ideal mit Kindern oder auf einem E-Bike.
Montgrí MTB – Puig Rodó
Mountainbike durch die Massiv-Trails
Direkt vom Haus starten und auf Schotterwegen ins Montgrí-Massiv hinaufklettern. Felsiges Singletrack, wilde Kräuter und weite Ausblicke. Für erfahrene MTB-Fahrer.
Tagesrunde nach Girona
Mittelalterliche Stadt auf Landstraßen
Eine Ganztages-Herausforderung: Dem Ter-Radweg bis nach Girona folgen, die mittelalterliche Altstadt mit Kathedrale besichtigen. Rückfahrt per Auto oder Zug.
Cap de Creus Road Ride
Die ultimative Costa Brava-Küstenstraße
Für ambitionierte Rennradfahrer: Nördlich durch Empúries, Roses und Cadaqués bis zum Cap de Creus. Spektakuläre Landschaft, harte Anstiege, wenig Verkehr.
Familientour zum Hundestrand
Sobrestany → Platja del Rec del Molí
Eine flache Runde vom Haus zum offiziellen Hundestrand von L'Escala. Überwiegend auf ruhigen Landstraßen. Perfekt für einen Morgen mit Hund und Familie.
Treffpunkte
Beliebte Ausgangspunkte für Gruppentouren in der Region.
Plaça de la Vila, Torroella
~15 min · Fahrradverleih in der NäheDer Hauptplatz von Torroella ist der klassische Treffpunkt. Verleih, Werkstätten, Cafés und Parkmöglichkeiten am Stadtrand.
Marina Empúriabrava
Sant Pere Pescador · ~20 minDer große Yachthafen ist ein guter Startpunkt für Routen nach Norden. Große Parkflächen, Cafés und Fahrradinfrastruktur.
Passeig Marítim, L'Estartit
~20 min · Startpunkt KüstenrouteDie Montgrí-Küstenrunde von L'Estartit aus beginnen. Blick auf die Illes Medes vom Sattel. Fahrradverleih auf der Promenade.
Fahrradwerkstätten & Reparatur
Bei Reifenpanne, Einstellung oder Inspektion – zuverlässige Werkstätten in der Nähe.
Taller de Bicicletes, Torroella
Torroella de Montgrí · ~15 minDie nächstgelegene Werkstatt von Sobrestany. Reifenreparaturen, Schaltungseinstellungen, Bremsservice und Ersatzteile. In der Saison meist Mo–Sa geöffnet.
📍 Torroella de Montgrí, centre
Bike Service L'Escala
L'Escala · ~10 minVollservice-Werkstatt mit gutem Lagerbestand. Same-Day-Reparaturen meist möglich. Mit mehreren Verleihoptionen kombiniert.
📍 L'Escala, near the harbour
Ersatzteile – Unsere Tipps
Praktische HinweiseImmer mindestens zwei Ersatzschläuche, Reifenheber und eine Minipumpe mitnehmen. Ein Multitool löst die meisten Pannen unterwegs. CO₂-Inflator: schnell und kompakt.
Einkehren unterwegs
Gute Verpflegungsstopps entlang der beliebtesten Radrouten.
Cafès, Torroella de Montgrí
Kaffee & Frühstück vor der Tour · ~15 minDie Cafés und Bars am Plaça de la Vila eignen sich perfekt für ein Frühstück oder eine Stärkung. Unbedingt das lokale pa amb tomàquet probieren.
Restaurants, L'Escala
Mittagsstopp · ~10 km vom HausL'Escala ist berühmt für seine Anchovis. Das Hafenviertel bietet ausgezeichnete Fischrestaurants. Mehrere Terrassen heißen Radfahrer willkommen.
Bar / Cafè, Empúries
Historischer Stopp · ~10 kmDas kleine Café am Eingang der Ruinen von Empúries ist ein natürlicher Rastplatz. In der Hochsaison voll – früh kommen.
Restaurants, L'Estartit
Belohnung nach der Küstenrunde · ~18 kmNach der Montgrí-Küstenrunde frischer Fisch und kühle Getränke mit Blick auf die Illes Medes. Im Sommer reservieren.
Praktische Tipps
- Beste Radsaison Frühling (April–Juni) und Herbst (Sep–Okt) bieten die besten Bedingungen. Im Sommer am besten früh morgens losfahren – ab 10 Uhr wird es heiß.
- Tramuntana-Wind beachten Der berühmte Tramuntana kann Böen von 80 km/h erreichen. Wettervorhersage vor dem Start prüfen – er macht exponierte Routen deutlich schwerer.
- Sonnenschutz Die Ebene bietet kaum Schatten. Hohen LSF auftragen, Mütze unter den Helm und ausreichend Wasser mitnehmen.
- Navigation Routen vor dem Start auf GPS oder Handy laden. Komoot und Wikiloc haben gute lokale Abdeckung. Beschilderung auf Feldwegen kann spärlich sein.
- E-Ladestation am Haus Mas Santa Caterina hat eine E-Ladestation – praktisch für E-Bikes. Spannung und Steckertyp vorab klären.
- Auto-Shuttle für lange Touren Für lineare Routen (z. B. Ter-Radweg nach Girona): Auto vorfahren oder Abholung organisieren. Wir helfen gerne bei der Logistik.
- Wasserquellen unterwegs Die meisten Dorfplätze haben Trinkbrunnen. Im Sommer mindestens 1,5 L pro Person mitnehmen.
- Radfahren mit Hund Die flachen Routen nach Empúries und zum Hundestrand sind für Hunde an der Leine geeignet. MTB-Trails und stark befahrene Straßen meiden. Früh starten.